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おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを続けて１年経つハルです。 僕は週のほとんどを外食、それもコンビニで済ますことが多いのですが、今日は糖質制限ダイエットをしている僕が夜ごはんにと、コンビニの ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットをしているハルです。 ローソンは糖質制限ダイエットをしている人にとって、とってもありがたいコンビニですよね！ 北里研究所の糖尿病の権威である山田先生が提唱し ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです！ 糖質制限をしていると、麺類はなかなか食べられなくてつらいと思いますが、そんなダイエッターに朗報です。 今回は、超ひさびさ！ ファミマで ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ 僕は美味しかったラーメン屋さんをこのブログで紹介しているのですが、自分が美味しいと思っているお店と、よく読まれているお店は全然違うんですよね ...

僕が糖質制限ダイエットをはじめてつらかったのは、パンを食べることが出来ないことでした。 僕の場合、朝食はそもそもあまり食べる習慣はなかったのですが、昼食や晩御飯にコンビニなどの菓子パンを食べることが多 ...

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。 僕はダイエットをするまで、かなり偏食でいつも同じものしか食べない食生活を送っていたのですが、糖質制限ダイエットをはじめてからは、基本的には ...

おはこんばんちは！ 糖質制限ダイエットを継続中のハルです！ 夏に向けてダイエットを始めようと思っている人も多いと思います。 今日は、ゆるやかな、というより甘々なずぼら糖質制限ダイエットを継続してリバウ ...

おはこんばんにちは ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ みなさんは叙々苑という高級焼肉屋さんをご存知ですか？？ よくテレビなどでタレントさんが、ドラマなどの撮影の差し入れで叙々苑の焼肉弁当を出して ...

神戸三宮はラーメン激戦区であり、いろいろな種類のラーメン屋さんがたくさんあります。 全国でも有名なチェーン店から、地元民に愛されている昔からあるラーメン屋さんまでさまざまです。 特に、九州博多の豚骨ベ ...

最近ハマっているローソンの温めるスープですが、温めるまではほぼ固形物なので、溢れる心配もなく、温めると液状のスープになるので、持ち帰りに大変便利なんです。 そして、新商品が続々と販売されて、飽きがきま ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ 神戸のおすすめの食事と言えばなんと言っても、神戸牛のステーキですよね？？ でも、神戸牛のステーキはめちゃくちゃ高いです・・・ はっきり言って ...

いきなりステーキには、店舗限定のステーキが数種類あります。 特別なブランド牛であったり、国産牛であったりして、お値段もちょっと割高になっています。 今日は、そんな店舗限定のステーキである、国産牛の熟成 ...

糖質制限ダイエットをはじめたものの、サラリーマンやOLの人たちはどうしてもお付きあいなどで夜は外食が多くなってしまいがちになりますよね。 なので、せめてお昼ぐらいは糖質量を減らしたい！と思っている方も ...

糖質制限ダイエットで糖質を制限している人にとってお寿司は禁断の食べ物ですよね？ なぜなら、お寿司のシャリはまさに白ごはんで糖質の塊ですし、シャリに使われている甘酢にも砂糖が使われているからです。 自分 ...

神戸にはスターバックスはたくさんありますが、その中でも僕が好きなスターバックスが何店舗かあります。 ひとつはメリケンパークのスターバックス。 神戸のベイエリアのハーバーランド横にあるメリケンパークのス ...