月別アーカイブ：2018年06月

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエットのハルです。 糖質制限ダイエットで飲んでもいい飲み物は、水かお茶、そしてブラックコーヒーですよね？ 僕は１日１リットルぐらいブラックコーヒーを飲むぐらいコ ...

糖質制限ダイエットでは、主食である麺類を控えなくてはいけないので、小麦粉を使った麺の代わりに、こんにゃく麺を食べる機会が増えますよね このブログでは、何回かコンビニで買うことのできるこんにゃく麺を紹介 ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限中のハルです！ 兵庫県神戸市にいきなりステーキの新しいお店がオープンします！ 兵庫県内では、7店舗目のお店になります。 いきなりステーキ学園南店です。ﾜｰｲε=ヾ(* ...

ダイエットをはじめると、野菜サラダを食べる機会が多くなりますよね？ 僕は糖質制限ダイエットをはじめて、約１年経ちますが、いくらずぼらな糖質制限だと言っても、さすがに毎食サラダは難しいですが、毎日かかさ ...

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。 いきなりですが、太っている人でラーメンが嫌いな人はいないと思います(笑) 糖質制限ダイエットをはじめると、主食であるご飯やパン、そして麺類 ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ 仕事が遅くなってしまったときに、よくお世話になっている定食屋さんのやよい軒。 ダイエットする前には週に2回以上はお世話になっていました。 ご ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです！ みなさんは健康のためと思って、毎朝野菜ジュースやオレンジジュースを飲んでいませんか？ 野菜ジュースやオレンジジュースって、普通に糖分が ...

いよいよ夏の季節がやってきますね！ 夏に向けて、ダイエットをし始めた人も多いのではないでしょうか？ 夏の食事と言えば、そうめんですよね？ そうめんって何となくヘルシーな感じがしますが、実は糖質制限ダイ ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを続けて１年経つハルです。 僕は週のほとんどを外食、それもコンビニで済ますことが多いのですが、今日は糖質制限ダイエットをしている僕が夜ごはんにと、コンビニの ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットをしているハルです。 ローソンは糖質制限ダイエットをしている人にとって、とってもありがたいコンビニですよね！ 北里研究所の糖尿病の権威である山田先生が提唱し ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです！ 糖質制限をしていると、麺類はなかなか食べられなくてつらいと思いますが、そんなダイエッターに朗報です。 今回は、超ひさびさ！ ファミマで ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ 僕は美味しかったラーメン屋さんをこのブログで紹介しているのですが、自分が美味しいと思っているお店と、よく読まれているお店は全然違うんですよね ...

僕が糖質制限ダイエットをはじめてつらかったのは、パンを食べることが出来ないことでした。 僕の場合、朝食はそもそもあまり食べる習慣はなかったのですが、昼食や晩御飯にコンビニなどの菓子パンを食べることが多 ...

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。 僕はダイエットをするまで、かなり偏食でいつも同じものしか食べない食生活を送っていたのですが、糖質制限ダイエットをはじめてからは、基本的には ...