ロカボ

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！！ ダイエットを促進する食材として、唐辛子の成分が有効と言われたこともありますよね？ いっときは、ダイエットとして何にでも大量の唐辛子を振り掛 ...

ローソンからロカボマーク入りのブランの新商品のパンが２種類販売されました！ たいていの場合、どちらかは、ちょっとな・・・と思うことが多いのですが、今回紹介するブランパンシリーズは、どちらも美味しい！ ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです！ みなさんは健康のためと思って、毎朝野菜ジュースやオレンジジュースを飲んでいませんか？ 野菜ジュースやオレンジジュースって、普通に糖分が ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエットをしているハルです。 ローソンは糖質制限ダイエットをしている人にとって、とってもありがたいコンビニですよね！ 北里研究所の糖尿病の権威である山田先生が提唱し ...

僕が糖質制限ダイエットをはじめてつらかったのは、パンを食べることが出来ないことでした。 僕の場合、朝食はそもそもあまり食べる習慣はなかったのですが、昼食や晩御飯にコンビニなどの菓子パンを食べることが多 ...

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。 僕はダイエットをするまで、かなり偏食でいつも同じものしか食べない食生活を送っていたのですが、糖質制限ダイエットをはじめてからは、基本的には ...

スーパーやコンビニでは低糖質なラーメンやパスタが売られていることも多いですが、一般のレストランなどではまだまだ低糖質なメニューを見かけること少ないです。 僕が行っている糖質制限ダイエットは、ゆるやかな ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ 僕が住んでいる神戸は、今日の夕方より雨が降ってきました。 昼間はいいお天気でとても過ごしやすい気温だったのに、一気に寒くなってきました。 そ ...

久しぶりにローソンからブランの新スイーツが販売されました。 ローソンのブランシリーズは、期間限定のものであっても比較的長期間販売されることが多いので、糖質制限ダイエットをしている僕にとっては、いつでも ...

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエットを実行しているハルです。 やっとお正月気分も抜け、普段の生活に戻ってきた人も多いのではないでしょうか？ クリスマスとお正月でごちそうを食べすぎて、いわゆる ...

糖質制限ダイエットを始める前までは、スナック菓子が大好きで毎日のように食べていました。 ポテトチップスやカラムーチョ、特にじゃがいもの系のスナック菓子が大好物でした。 糖質制限ダイエットを始めてからは ...

糖質制限ダイエットをしている人にうれしいお知らせです！！ 11月７日より、ローソンが本気を出してきたみたいです！ 人気のブランパンシリーズをリニューアルして、より美味しく健康的なパンを再開発！！ 今ま ...

こんにちはハルです。 みなさんは、秋の味覚と言えば何を思い浮かべますか？ サンマ？くり？ぶどう、まつたけ？まいたけ等のきのこ類？ 今年は、秋の味覚のサンマが不漁らしく、例年より小さなサンマなのに、高値 ...

ダイエット中ともなると、なかなか食後のデザートや小腹が空いたときの間食はあまり推奨されていませんよね。 お腹が減っているとき、空腹を感じているときは 「脂肪が燃えている証拠だ！！」とかよく言われます( ...

こんにちはハルです。 本日は、糖質制限ダイエットを頑張っているみなさんにぴったりな商品の紹介と実際に食べてみた感想を紹介します。 糖質制限ダイエットをされている方のほとんどが、ご飯大好き、ラーメン大好 ...