こんにゃく

糖質制限ダイエットでは、主食である麺類を控えなくてはいけないので、小麦粉を使った麺の代わりに、こんにゃく麺を食べる機会が増えますよね このブログでは、何回かコンビニで買うことのできるこんにゃく麺を紹介 ...

こんにちはハルです。 僕はゆるーい糖質制限ダイエットをしているのですが、もともとご飯もパンも大好きで好きな時に好きなだけ食べていたので、糖質制限ダイエットを始めたころは、なかなか大変でした。 でも、２ ...

糖質制限ダイエットしている方なら、わかって貰えると思うんですけれど ごはんは量を減らしたりして、ある程度糖質をコントロールすることが出来ます。 だけど糖質制限をしていると、ラーメンとかラーメンとかラー ...