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こんにちはズボラな糖質制限ダイエットをしているハルです。 今日は、僕の体重が60キロ以下になった自分へのご褒美に、いきなりステーキで、お肉を食べてきました。 いきなりステーキって、いざ入ろうと思っても ...

いよいよバレンタイが近づいてきましたね！ 女性の方は本命チョコや義理チョコの準備に大変だと思います。 でも、せっかくだから頑張っている自分のご褒美のためにチョコを選ぶのもいいんじゃないでしょうか？ 今 ...

いよいよクリスマスが近づいてきましたね。 年に一度のクリスマスだから、糖質制限ダイエットを中断してケーキを食べますか？ それとも、我慢しますか？？？ ダイエットが順調であれば、月に数回程度、糖質をたっ ...

前回は世界一のクリスマスツリーのあるメリケンパークまで神戸駅から徒歩で行く方法を紹介しました。 いろいろなルートがある中で、ベビーカーのお母さんたちでも階段やエレベーターを使わずにいけるルートでした。 ...

昔から美容と健康のために、はと麦茶が飲まれています。 美の象徴でもある楊貴妃も、お肌や健康のためにハトムギを摂っていたと言われています。 実は、はと麦茶のほとんどは、飲みやすくするために麦茶が混ぜられ ...

クリスマスの季節ですね！ 兵庫県神戸市にあるメリケンパークには世界一のクリスマスツリーが飾られています。 その高さは世界一に匹敵する30メートル級のクリスマスツリーです。 ※正式な点灯式は12月2日（ ...

グリーンスムージと言えば、最近置き換えダイエットとして大変な人気があります。 健康やダイエットに良い食品だとわかっているけれど・・・ 自分で作るには手間とコストがそれなりに掛かります。 野菜を買って、 ...

神戸メリケンパークに世界一のクリスマスツリーが富山県から船で届きました！ その移動距離なんと1000キロ！ このクリスマスツリー、全長が約30メートル級の高さがあり、世界一の高さのクリスマスツリーにな ...

こんにちはハルです。 僕は、週に３回以上はコンビニで低糖質な食べ物を買っています。 糖質制限ダイエットをはじめようと思ったのはいいけれど、最初のころは何を食べていいか？何を食べたらダメか？がわかりにく ...

ついに、ローソンのブランパンシリーズから新登場の新しいブランパンが発売されました。 ブランの名前をメジャーにしたローソンの低糖質なブランパンは一足先にリニューアルして、よりおいしいパンに生まれ変わりま ...

糖質制限ダイエットの強い味方のコンビニ、ローソンがブランシリーズを新しくリニューアルしていっています。 主にブランのパンシリーズが新しく変わっていっているのですが、パン以外にもブランを使った商品が販売 ...

神戸では、今年で開港150年を記念してさまざまなイベントが開催されています。 開港150年のイベントの一環として、神戸に世界一のクリスマスツリーが誕生します！！ 日本一ではなく、世界一！ 世界で一番有 ...

こんにちはハルです。 糖質制限ダイエットは、もはや一過性のブームではなく最近では広く浸透しつつありますね。 コンビニでは低糖質のラーメンやパンが気軽に買えますし、糖質を抑えたスイーツ関係、チョコレート ...

僕の職場は神戸にあります。 深夜まで仕事がすることが多く、僕にとって夜中に食事が出来るお店は大変貴重です。 三ノ宮には、夜中まで開いている食事処がたくさんありますが、その中でも夜中を過ぎて終電を逃して ...

先日、やっとイオンモール神戸南のすしえもんイオンモール神戸南店に行くことが出来ました！！ 平日のお昼どきに行ったのですが、その時の混雑状況や待ち時間、受付方法をレポートしたいと思います。 イオンモール ...