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糖質制限ダイエットをしている人にうれしいお知らせです！！ 11月７日より、ローソンが本気を出してきたみたいです！ 人気のブランパンシリーズをリニューアルして、より美味しく健康的なパンを再開発！！ 今ま ...

やっと、すしえもんイオンモール神戸南店が11月3日にオープンしましたね！！ おめでとうございます。 オープン日がちょっとズレて心配していたのですが本当に良かったです。 オープン初日に行きたかったのです ...

ファミマでライザップのコラボ商品は数多く販売されてきたのですが、次々と新商品が出てくるので、しばらくすると販売されなくなってしまうことが多いです。 そのため、糖質制限ダイエットをしている方は、定期的に ...

僕は糖質制限ダイエットを続けて半年ぐらいたちましたが、はじめた頃によく食べていたもののひとつに納豆があります。 納豆は糖質も少ない上に、たんぱく質が多く摂れるのでダイエットや筋トレしている人にとっては ...

こんにちはハルです。 糖質制限ダイエットの強い味方と言えば、こんにゃく！ カロリーも糖質もほとんどゼロな上にコンビニのおでんでも手軽に買うことが出来るすぐれもののダイエット食材です。 ただ、こんにゃく ...

僕は関西育ちなので、コンビニで肉まんが売られるまで、肉まんのことを全て豚まんと呼んでいました。 関西で肉まんと言えば、豚まんのことです。 ですよね？ そもそも肉まんという単語自体を知りませんでした。 ...

糖質制限ダイエット中なのに、最近チョコレートにはまっているハルです。 甘いチョコレートは砂糖を多く使っていて、糖質制限ダイエットの天敵だと思うのですが、どうしてもチョコレートをやめることができません( ...

ロッテから販売されているノンシュガーチョコレート、ゼロチョコってご存知ですか？ パッケージには、砂糖ゼロ・糖類ゼロと表示があります。 砂糖を使っていないので、糖質制限ダイエット中でも大丈夫そうですよね ...

関西では全く聞き覚えのない、回転寿司すしえもんが気になってしょうがないハルです。 今回は前回に引き続き、すしえもんについて紹介したいと思います。 回転寿司と思えないほど、新鮮な魚介類が売りの、すしえも ...

イオンモール神戸南がオープンしてから約１ヶ月が経ちました。 その頃からずうっと気になっていた、回転寿司すしえもん お店はまだオープンしてないのですが、「関西初上陸！水産王国愛媛宇和島の水産会社～」の文 ...

ダイエットをはじめたばかりの頃は、甘いものをガマンするのが大変でした。 日常的に甘いお菓子、特にチョコレートが好きで、食べていましたから。 ダイエット中でも、比較的に安心して食べられる、グリコのチョコ ...

ダイエット中でも、チョコレートって食べたくなりませんか？ 僕の場合、特に仕事で疲れたときに食べたくなっちゃいます。 チョコレートって何で、あんなにやみつきになるんでしょう。 ちょっとだけと思っていても ...

僕がダイエットする前に好きでよく食べていたもののひとつに、ピザがあります。 特に、雨の日に外に買いに行かなくても届けてくれるので、宅配ピザは本当に重宝しました。 あつあつでトロトロのチーズ。 生地はカ ...

最近すっかりハマっているイオンモール神戸南に入っているドーナツ専門店、ジャックインザドーナツですが、いつもテイクアウトばかりで、店内でまだ食べたことありませんでした。 今日は、出来立てのドーナツを食べ ...

こんにちはハルです。 糖質制限ダイエットは順調でしょうか？ 僕は、リバウンドしないためにも１週間に１食ぐらいは、好きなものを好きなだけ食べるようにしています。 継続して体重、体型をキープするには普段の ...