年別アーカイブ：2018年

おはこんばんにちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。 僕はダイエットをするまで、かなり偏食でいつも同じものしか食べない食生活を送っていたのですが、糖質制限ダイエットをはじめてからは、基本的には ...

おはこんばんちは！ 糖質制限ダイエットを継続中のハルです！ 夏に向けてダイエットを始めようと思っている人も多いと思います。 今日は、ゆるやかな、というより甘々なずぼら糖質制限ダイエットを継続してリバウ ...

おはこんばんにちは ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ みなさんは叙々苑という高級焼肉屋さんをご存知ですか？？ よくテレビなどでタレントさんが、ドラマなどの撮影の差し入れで叙々苑の焼肉弁当を出して ...

神戸三宮はラーメン激戦区であり、いろいろな種類のラーメン屋さんがたくさんあります。 全国でも有名なチェーン店から、地元民に愛されている昔からあるラーメン屋さんまでさまざまです。 特に、九州博多の豚骨ベ ...

最近ハマっているローソンの温めるスープですが、温めるまではほぼ固形物なので、溢れる心配もなく、温めると液状のスープになるので、持ち帰りに大変便利なんです。 そして、新商品が続々と販売されて、飽きがきま ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです！ 神戸のおすすめの食事と言えばなんと言っても、神戸牛のステーキですよね？？ でも、神戸牛のステーキはめちゃくちゃ高いです・・・ はっきり言って ...

いきなりステーキには、店舗限定のステーキが数種類あります。 特別なブランド牛であったり、国産牛であったりして、お値段もちょっと割高になっています。 今日は、そんな店舗限定のステーキである、国産牛の熟成 ...

糖質制限ダイエットをはじめたものの、サラリーマンやOLの人たちはどうしてもお付きあいなどで夜は外食が多くなってしまいがちになりますよね。 なので、せめてお昼ぐらいは糖質量を減らしたい！と思っている方も ...

糖質制限ダイエットで糖質を制限している人にとってお寿司は禁断の食べ物ですよね？ なぜなら、お寿司のシャリはまさに白ごはんで糖質の塊ですし、シャリに使われている甘酢にも砂糖が使われているからです。 自分 ...

神戸にはスターバックスはたくさんありますが、その中でも僕が好きなスターバックスが何店舗かあります。 ひとつはメリケンパークのスターバックス。 神戸のベイエリアのハーバーランド横にあるメリケンパークのス ...

糖質制限ダイエットに限らず、カロリー制限のダイエットをしはじめた人は、毎回の食事でサラダを食べることが多くなると思います。 僕は糖質制限ダイエットする前は、安くてお腹がいっぱいになるメニューを頼むのが ...

スーパーやコンビニでは低糖質なラーメンやパスタが売られていることも多いですが、一般のレストランなどではまだまだ低糖質なメニューを見かけること少ないです。 僕が行っている糖質制限ダイエットは、ゆるやかな ...

いざダイエットをはじめようと思っていても、不規則な生活だし外食中心の食生活なので、あきらめている人はいませんか？ 僕は、朝は食べない、夜中でもご飯を食べる、週の半分は外食という超不規則な生活をしていま ...

いきなりステーキの主なメニューの種類には、リブロース（トップリブとミドルリブ）サーロインステーキ、ヒレステーキがあります。 リブロースはこの中で一番手ごろなお値段なので、食べたことがある人も多いと思い ...

おはこんばんちは！ ずぼら糖質制限ダイエット中のハルです。 糖質制限ダイエットや筋トレをしている人の御用達のステーキ店である、いきなりステーキが兵庫県の姫路市に新しくオープンしました。 いきなりステー ...