おはこんばんにちは！
ずぼら糖質制限ダイエットを実行しているハルです。
やっとお正月気分も抜け、普段の生活に戻ってきた人も多いのではないでしょうか？
クリスマスとお正月でごちそうを食べすぎて、いわゆる正月太りになっていませんか？
僕は、最近以前にもまして糖質をセーブすることをしていないのですが、リバウンドせずになんとか体重をキープしています。
ただ、体重はほとんど変わってないのに、ちょっとお腹周りにお肉がついてきたように思うので、ずばらより、ほんのちょっぴりゆるやかに糖質を制限しようかと思っています。
今回は、お正月太りを気にしている人にぴったりなコンビニのファミマとライザップのコラボされた新商品を紹介したいと思います。
クリスマスとお正月にごちそうを食べすぎちゃったよ～
だって１年に一度のクリスマスとお正月だよ？
ファミマでライザップのコラボ商品久しぶりだね～
ライザップとファミマから新商品の発売！
2016年頃から、ファミマでライザップのコラボ商品が販売されはじめたのですが、2017年の後半にかけて販売スピードが落ちてきたように思います。
夏場は、薄着になりますのし、海やプールへ行くことも多くなるのでやっぱり体形を気にする人が多くなります。
そのため、夏に向けてダイエットをする人も多いです。
ちょうどその時期には糖質制限された食品が次々と販売されていました。
反対に、冬場になるとどうしてもダイエットの意識が少なくなってくるのとあわせるように、新商品の販売もされなくなっていました。
そんな中、やっとファミマでライザップから新商品が販売されました。
ごちそうを食べるイベント続きで、ダイエットを中断してしまった人やリバウンドをしてしまった人も多いかと思います。
お正月太りをした人がターゲットなのでしょうね（笑）
年明けから一気に5商品のラインナップが発表されました。
ライザップとのコラボ商品の紹介
このうち、キーマカレー風サラダとスパイシーカレーラーメンは1月30日（火）に販売予定となっています。
今回の記事では、サラダチキンバーとスイーツ系２種類のチョコチップケーキとバニラミルクプリンの食べた感想などを紹介します。
ファミマでライザップ サラダチキンバーの糖質とカロリーと食べた感想
以前にもライザップとのコラボ商品で、プレーン味のサラダチキンバーが販売されていましたが、今回のサラダチキンバーはそれにシチリア産のレモンを使ったテイストになっています。
正直、シチリア産のレモンとはわかりません(笑)
ＲＩＺＡＰ サラダチキンバー（レモン）
栄養成分表示など
たんぱく質：14.5g
脂質：2.7g
糖質：0g
食塩相当：0.6g
価格：147円（税込158円）
カロリー：83kcal
サラダチキンなので、糖質は0ｇです！
また筋トレをしている人にとって必要なたんぱく質は１本で14.5ｇ接種することが出来るのもうれしい点ですね！
袋を開けるとちょっぴりレモンの香りがします。
肝心のサラダチキンバーのお味ですが、レモンのさわやかさがクセのあるサラダチキンを食べやすくしていて美味しいです。
僕は、家からタッパーにつめたサラダをほぼ毎日お弁当として持っていってるのですが、コンビニでは必ずサラダチキンを買っています。
ただ、さすがに毎日のようにサラダチキンを食べていると、正直飽きてきます。
見るのもうんざりになってきたり(笑)
ファミマで販売されて他の味のサラダチキンと比べても、シンプルで飽きのこないテイストで食べやすくおすすめです。
ライザップのコラボスイーツ2種類の紹介
今回は焼き菓子のチョコレートケーキとプリンの２種類が販売されました。
プリン系は安定して美味しいですが、チョコレートケーキはどんなお味が楽しみです♪
ＲＩＺＡＰ しっとり食感チョコチップケーキ
栄養成分表示など
たんぱく質：7.7g
脂質：21.6g
炭水化物：26.5g
糖質：23.8g
食物繊維：2.7g
ナトリウム：130mg
価格：167円（税込180円）
カロリー：325kcal
糖質は23.8gなのですが、その内血糖値を上げないエリスリトールが11.8gですので、糖質制限ダイエットで参考になる糖質量は実質12.0gです。
ベースの生地には大豆粉を使用して糖質を抑えています。
見た目はスコーンのようで、硬めな食感と思いましたが、食べてみてびっくり！！
とてもしっとりした食感です。
ケーキの上の部分にはサクッとしたチョコレートがかかっていて、これまた良い感じです。
しっとりとした食感の生地の中には、小さめなチョコチップが入っていて、アクセントとなっていて大変おいしいです。
エリスリトールを除けば糖質量は12.0ｇですが、全部で23.8ｇも糖質が入っているため、非常に甘いチョコレートケーキです。
ブラックコーヒーと一緒に食べると、しあわせな気持ちになることが出来ます(笑)
今まで食べたライザップのスイーツの中では、一番おいしいかも？？？
ＲＩＺＡＰ 濃旨バニラミルクプリン
見た目のインパクトはあまりないですが、北海道産の純生クリームの濃厚で、なめらかな舌触りのバニラの風味が豊かなミルクプリンです。
栄養成分表示など
たんぱく質：3.7g
脂質：18.0g
糖質：8.4g
食塩相当：0.1g
価格：158円（税込170円）
カロリー：211kcal
コンビニやスーパーで売られているミルクプリンの味を、もっと濃厚にした感じで、バニラの風味が強いです。
濃厚だけど、後味がさっぱりしています。
甘さが後を引かないさっぱり感ですね。
残念ながら、プリンの定番であるカラメルソースは入っていません。
また、ライザップのプリン系にはよくあるのですが、容量はちょっと少ないように思いました。
ファミマでライザップのまとめ
ＲＩＺＡＰ サラダチキンバー（レモン）
糖質の少なさ
おいしさ
たべごたえ
コスパ
リピ度
ＲＩＺＡＰ しっとり食感チョコチップケーキ
糖質の少なさ
おいしさ
たべごたえ
コスパ
リピ度
ＲＩＺＡＰ 濃旨バニラミルクプリン
糖質の少なさ
おいしさ
たべごたえ
コスパ
リピ度
サラダチキンバーは、通常のサラダチキンの味に飽きたときにはオススメ出来ます。
スティックタイプなので食べやすいのがいいですね！
ミルクプリンは、おいしいものの量がちょっと少なめでインパクトが少ないのがちょっと残念でした。
今回、一番おすすめするのは、やっぱりチョコレートケーキです！
糖質量は少し高いですがしっとりとサクッとした食感が楽しめます。
見かけたら、ぜひ食べて見て下さいね♪