糖質制限の食事

日清麺なしラーメン豚骨豆腐スープでダイエット。糖質とカロリーは?

更新日:

こんにちはハルです。

本日は、糖質制限ダイエットを頑張っているみなさんにぴったりな商品の紹介と実際に食べてみた感想を紹介します。

糖質制限ダイエットをされている方のほとんどが、ご飯大好き、ラーメン大好きな方だと思います。

僕の場合、寝る前に食べるラーメンが好きすぎて、気づけば20キロ以上も太ってしまいました。

なので糖質制限ダイエットをはじめて2か月間は一切、
ラーメンをはじめスパゲッティなどの麺類を食べていませんでした。

ご飯は量を減らしたりして糖質量をコントロールできますが、
麺類はコントロールしにくく、塩分なども高いので食べるのを我慢していました。

また、せっかく我慢出来ているのに一度食べると抑えが利かなくなり、
ずるずると食べてしまうのが怖かったので、食べなかったんです。

それまで、週に2~3回はラーメンと焼き飯セットを必ず
ノルマのように食べていたのですから、はじめの頃は本当につらかったです。

そこで本日紹介する商品は、ラーメンを食べたくてしかたがない
糖質制限ダイエッターに向けて販売された、

日清食品から新発売の「麺なしラーメン 豚骨豆腐スープ」を紹介したいと思います。

「ラーメンなのに麺ないじゃん!それただのラーじゃん!!」

「単にスープじゃん!!」というツッコミは当然あるかと思いますが気を取り直して、実食レビューをしたいと思います。

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日清麺なしラーメンでダイエット

日清麺なしラーメン 豚骨豆腐スープは
麺の代わりになめらか豆腐が入っています。

豆腐入りのスープとして販売すればいいのに、あえて麺なしラーメンと名乗り自ら、
いばらの道を選んでいます!

日清麺なしラーメン 豚骨豆腐スープ

麺の代わりに絶品なめらか豆腐を使用
麺がなくとも、ラーメンを名乗る新提案のカップスープ
濃厚なスープと独自開発した 「大きくなめらかな食感の豆腐」のコラボ
厚みのある豚骨の旨みが特長の 「濃厚コク旨豚骨スープ」
価格 170円 (税別)

内容量 24g

必要なお湯の目安量  220ml

糖質 3.6g

カロリー 67kcal

食塩相当 2.8g

特筆すべきは、やはり糖質量とそのカロリーですね。

ラーメンかどうかは、このさい置いといたとしても、この糖質量とカロリーはダイエットにぴったりです。

カップに入っているものは3種類

液体スープ
乾燥した豆腐
かやく

大きくなめらかな豆腐が売りだそうですが、すでに細かく割れていました(泣)

日清のカップヌードルでお馴染みの「謎の肉」が入っています。
ただ、少し見た目は小さいように思いますが、食べた感じはまんま、謎の肉です。

ほんのちょっぴりお湯は少なめに入れてみました。

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ラーメンの麺ありは甘え 豚骨豆腐スープのお味は?

こちらの商品は、麺がありませんので当然スープのお味が価値を決めるといっても過言ではないでしょう。

肝心のスープの味は・・・

おぉ、まさしくカップ麺の豚骨ラーメンの味!!

久しぶりのラーメンのスープにテンションが上がります。

でも

でも!

でも!!

やっぱり、麺がないと寂しいです(笑)

麺がない分ダイレクトにスープが味わえますが、やや薄味になっています。
いわゆる豚骨スープなのですが、あのラーメン屋の味にそっくりです!

あの、ラーメン屋とは・・・

僕も大好きなリンガーハットの長崎ちゃんぽんです。
長崎ちゃんぽんにも確か、麺なしラーメンがありましたよね!!

ちなみに

麺なしラーメン リンガーハット

リンガーハット 野菜たっぷり食べるスープ 長崎ちゃんぽん

定価 680円

カロリー 509kcal 

食塩相当 7.0g

脂質 35.8g

糖質 32.8g

こちらの商品は、スープで野菜を食べることに特化したものです。

ラーメン(ちゃんぽん)ではなく、はじめから「野菜をたっぷり食べるスープ」ですので、ある意味いさぎよいですね。

ただ、麺はないものの糖質はやや高めの

32.8g

そしてカロリーは509キロカロリーもあります。

と言っても通常の日清カップヌードルであれば

炭水化物 43.4g

カロリー 353kcal

もあるのですから、野菜を多く食べられることと
食べ応えがあることを考えればかなり優秀だと思います。

ちなみに日清カップヌードルの場合

日清カップヌードル

1食 77g

カロリー 353kcal

たん白質 10.7g

脂質 15.2g

炭水化物 43.4g

食塩相当量:4.8g

ダイエット中の方には、かなり厳しい数字ですね・・・

話がそれましたが、日清麺なしラーメン 豚骨豆腐スープですが
長崎ちゃんぽんみたいに初めから「食べるスープ」と銘打っていれば潔いのですが、

麺がないのに、「麺なしラーメン」とは???ですね。

絶品豆腐のお味は?

本来であれば、大きなひとかたまりの乾燥豆腐が入っているのですが、
僕が買ったものははじめから割れていました。

まぁ、お湯を注ぐと自然に小さくなるのであまり気にしなくも大丈夫かな。

肝心の絶品豆腐の味なのですが・・・

正直、僕の味覚では絶品とまではいかずに、普通の豆腐そのものでした(笑)

ただ、インスタントと考えるとおいしい豆腐であることは、
間違いないです。

なので、豆腐を別に買ってこのスープに投入すれば、さらにこのスープを楽しむことが出来ると思います。

また、キャベツの千切りをいれても凄くスープに合うと思います。
麺がないぶん、豆腐やキャベツでカサ増しすればかなりの満腹感になると思います。

まとめ

糖質の少なさ

おいしさ  

たべごたえ 

コスパ   

リピ度   

麺がないことに、目が行きがちでいまいちに感じるかもしれませんが、麺がないことを除けば(それがやっぱり最大のネックなんですけど)かなり優秀な糖質制限スープだと思います。

だって、これほどの濃厚な豚骨スープでありながら

糖質 3.6g
カロリー 67kcal

なんですから!!

糖質制限されている方、カロリーを気にされている方も十分安心して食べることの出来る量です。

ただ問題なのは、美味しいけれどスープだけじゃ物足りなくなって麺を食べたくなってしまいます。

我慢するのが大変です。

ちなみに僕は次の日に、がまんできずにラーメンを食べに行ってしまいました。

ダイエット初期の方にはとっても危険な、麺なしラーメンです。

ダイエットしているけれど

本当に

本当に

スープだけでも飲みたい!!と思っている人

そして次の日に、本物のラーメンを食べるのを我慢できる人にしか、おすすめ出来ない、なんとも罪作りな、麺なしラーメン豚骨豆腐スープです。

鉄の意志を持っているかたは、ぜひ挑戦してみてくださいね!

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