テレビでも話題になった、スーパーフードのもち麦。
食物繊維がたっぷりでビタミンやミネラルも豊富に含まれています。
普段なかなか摂ることが出来ない栄養素だからこそ、手軽に摂ることが出来たら嬉しいですよね？
今回は、ダイエットや美容、健康にもよいもち麦を、通販サイトの楽天から人気や口コミを紹介していきます！
楽天もち麦国産ランキング人気のおすすめ6選！
もち麦とは大麦の一種なのですが、水溶性食物繊維がたっぷりと含まれているので、テレビでもたびたび取り上げられる、ダイエットにも適した食材です。
ただ、もち麦だけで食べることはなかなかないので、普段の白米に混ぜて炊くタイプと、はじめから外の雑穀米とブレンドされているタイプを紹介していきたいと思います。
三十雑穀米
もち麦も、もちろん配合されている1食で30品目の栄養が手軽に摂ることが出来る雑穀米です。
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スーパー穀物も豊富に配合
- 大麦
- もち麦
- アマランサス
大麦にはβグルカンが豊富に含まれています。
もち麦は主に食物繊維が
アマランサスの国産はとても希少なスーパーフードです。
三十穀米の口コミは
たくさんの穀物が入っていてブレンドが絶妙
プチプチもちもちした食感が美味しいです
もち麦に限らず、雑穀は最高の自然サプリ
雑穀米なのに、もちもちしていて美味しい
未来雑穀21＋マンナン
21種類の完全国産雑穀米だけでなく、マンナンがプラスしてブレンドされている雑穀米です。
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厳選された21種類の国産の雑穀
30種類などに比べてブレンドされている数は少ないかもしれませんが、だからこそ全て国産で厳選された雑穀米を使用しています。
水洗い不要！
未来雑穀21は、水洗いは必要ないので普段のといだお米に、そのまま混ぜるだけです。
未来雑穀21の口コミは？
雑穀米デビューする人にぴったりな雑穀米です！
雑穀米でも、美味しいので小さいこどもでも喜んで食べます
少量でも、しっかりとした雑穀米を炊くことが出来て、手軽
冷凍したものを解凍したときの柔らかさは一番！
タマチャンもち麦
こちらは、雑穀米のブレンドではなく、もち麦のみの商品です。
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βグルカンが豊富
雑穀米のブレンドではないので、ご自分の好みに合わせてご飯に混ぜることができます。
もち麦の持つ、効果効能がはっきりとわかるのがいいですね。
もち麦は、白米に比べて食物繊維が20倍以上も含まれているので、ダイエットに最適です！
タマチャンもち麦の口コミは？
腸内環境を整えるためにビフィズス菌からもち麦に変えて効果を実感！
送料無料がうれしい
いつもの白米に一握りのもち麦で食物繊維豊富に！
がんこなお通じが改善されました
値段は高いですが、国産だから安心
まるっともちもち麦
こちらも、もちもち麦の単独商品です。
洗わずにご飯と混ぜるだけなので簡単です。
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保管に便利なチャック付き
まるっともちもち麦は500gの袋入りですが、もち麦だけの500gだと一度には使い切れませが、チャックが付いているので保管にも便利です。
メール便で送料無料
3セットまでは、メール便でポスト投函になりますので、とても便利ですね。
もちろん、送料無料です。
まるっともちもち麦の口コミは？
真っ白なのでご飯と混ぜても、違和感がないです。
甘くてぷりぷりで美味しいです。
安く買えたので、リピートしています。
大粒のもち麦なので存在感があります。
夢の24雑穀米
同じ国産でも、特に品質の高いとされている愛媛・香川県のもち麦が増量されている、24種類の雑穀米です。
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国産は当たり前！
24種類の雑穀米ですが、特に品質が高く希少性がある入手困難とされている愛媛県と香川県のもち麦が増量してブレンドされています。
また、食物繊維が特に多く含まれている大麦の割合を50%以上ブレンドすることで、ダイエットに、からだをきれいに、こだわりました。
夢の24雑穀米の口コミは？
雑穀米は冷めるとカチカチになりやすいですが、冷めても美味しいです。
価格も手頃で送料無料が嬉しいです。
炊きあがりは、赤飯みたいに少し赤くて食欲をそそる彩りです。
カレーやリゾットにとってもよく合います。
雑穀米を混ぜると、腹持ちがよくなるのでダイエットに良いです。
赤紫色の健康もち麦（ダイシモチ）
楽天で販売されている国産のもち麦のなかでは、最安値に挑戦している赤紫色のもち麦です。
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もち麦 国産 1kg ダイシモチ 送料無料 もちむぎ |
希少なダイシモチ
赤紫色の外皮が特徴的なダイシモチ。
この紫色はポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれている証です。
やや小ぶりなもち麦なので、お米の粒と同じくらいです。
冷めてもパサパサやカチカチになりにくく、適度にもっちり感があります。
赤紫色の健康もち麦の口コミは？
プチプチで甘みがあっておいしいです
白いもち麦を想像していたのでびっくりした（笑）
冷凍したものをレンチンしてもプチプチしています
色素が濃いので、少し入れて炊いても、ご飯に色がつきます。
クセもなくて食べやすくて美味しいです。
まとめ
もち麦だけでなく、外の雑穀米もブレンドされた雑穀米や、もち麦単体の商品を紹介してきました。
もちろん、全て安全安心な日本国産品です。
健康やダイエットにとても良いもち麦ですが、いきなりもち麦だけだと、クセもありますので、少しずつご飯に混ぜて炊くのがいいと思います。
食物繊維を多く含む、もち麦、雑穀米を毎日食べてお通じよく、ダイエットに励んでいきましょう♪