糖質制限の食事

ファミマ ライザップのサラダ肉味噌と半熟卵ピリ辛だれ 糖質カロリー

投稿日:2017年11月8日 更新日:

こんにちは、糖質制限ダイエットを継続しているハルです。

久しぶりにファミマとライザップのコラボ商品のサラダが新発売されました!

RIZAP 肉味噌と半熟玉子のサラダ【ピリ辛味噌だれ】というサラダです。
前回のブランロールのパンから久しぶりの新しい商品ですね。

いつもならば、主食である商品と同時にスイーツも販売されるのですが、今回はサラダだけのようです。

ちょっぴり残念ですね。

新発売のRIZAP 肉味噌と半熟玉子のサラダ【ピリ辛味噌だれ】の糖質とカロリーと食べた感想を紹介したいと思います。

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ぶ~さん
最近、ファミマとライザップのコラボ商品が
販売されなくなったよね~
夏頃なんて、頻繁に新商品が出ていたけど
どうしちゃったのかな~
JOY
たしかに、ちょっと間があいているね
ぶ~さん
商品開発の人が
さぼっているんじゃないの??
それともネタ切れ?
JOY
そんなことないよ!!!
11月7日に新商品が出たよ!!
ぶ~さん
やった!!
ラーメン?
それともスイーツ?
JOY
今回はサラダだよ!
ぶ~さん
え~サラダかぁ
ちょっと残念
JOY
そんなこと言わずに買いに行こ!!

ファミマとライザップ新発売のサラダの糖質とカロリーの紹介


はじめから、なんなんですが新発売のサラダにも関わらず、以前に販売されたビビンバ風サラダと見た目がそっくりです(笑)

逐一ライザップのコラボ商品をチェックしていないと見分けがつかないレベルです。

でも、新発売だからきっと、どこかが違うはず!!

JOY
そりゃ前のサラダと一緒じゃまずいでしょ

前回のビビンバ風サラダとどう違うかを確認していきましょう。

RIZAP 肉味噌と半熟玉子のサラダ【ピリ辛味噌だれ】

栄養成分表示

カロリー:120kcal

たんぱく質:9.0g

脂質:5.9g

糖質:6.6g

食物繊維:2.1g

ナトリウム:677mg

価格:341円(税込368円)

糖質量:6.6g
カロリー:120kcal

糖質量は前回のビビンバ風サラダと同じ6.6gです。

カロリーは、今回が120kcalに対して前回のビビンバ風サラダは98kcalとなっています。

ちなみに、以前に販売されていたRIZAP ビビンバ風サラダの栄養素というと・・・

RIZAP ビビンバ風サラダコチュジャンソース


栄養成分表示

カロリー:98kcal

たんぱく質:7.6g

脂質:3.7g

糖質:6.6g

食物繊維:3.2g

ナトリウム:710mg

価格:341円(税込み368円)

ほとんど栄養素は変わらないのですが、たんぱく質が若干上がっています!!

7.6g⇒9.0g

JOY
それっぽっち?

鶏胸ミンチ肉に大豆たんぱくを増量したおかげで、ちょっぴりたんぱく質の量が増えていると公式ホームページにありました。

JOY
でも、具材に玉子も追加で入っているから
もっとたんぱく質が増えていてもいいのにね

糖質制限ダイエットでは糖質量の少なさだけがポイントですので、タンパク質の増加は、あまり関係ありませんね(笑)

今回の肉味噌と半熟玉子のサラダは糖質量が6.6gなので、糖質量は問題もなく合格点です。

JOY
なんか、含みのある言い方だね
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肉味噌と半熟卵のサラダ ピリ辛味噌だれを食べた感想

のっけから、テンションが低くて申し訳ないです。

でも、この画像をみてもわかるように、ビビンバ風サラダとほとんど一緒なんです。

2つのサラダの違うところわかりますか?
間違い探しみたいでしょ?

正直、たまごが錦糸卵から茹でたまごに変わっただけです(笑)

JOY
サラダなんだから
そこまで違ったものにはならないんじゃないの?
それより、食べた感想を教えてよ

気を取り直して、今回食べた肉味噌と半熟玉子のサラダのレビューをしたいと思います。

辛口ゴマ味噌だれ

今回のサラダのベースの味となるソースですが、辛口ゴマ味噌だれとなります。

辛口とありますが、思った以上には辛くはありません。

ビビンバ風サラダのコチジャン味噌ダレよりも、食べやすい味でしたね。

JOY
あのコチジャンソースは
辛かったね!!

辛口肉そぼろ

こちらも辛口とあるのですが、あまり辛くはありません

この肉そぼろには大豆ミートを増やしてたんぱく質をあげたと公式ホームページにあったのですが、味的にもほとんど同じですね。

JOY
ちょっと量が少なくなったんじゃない?

肉味噌と半熟玉子のサラダに入っている野菜は

  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • グリーンリーフ
  • 紫キャベツ
  • 赤パプリカ

とあるのですが、この赤い野菜はおそらく赤パプリカだと思います。
しかも、この1カケラが赤パプリカの全てです(笑)

申し訳程度にもなっていません。

もう少し、赤い色が入っていたほうが彩りもきれいだと思うのですが、みなさんはどう思いますか?

JOY
確かにちょっと少ないね

そのため、主な食感はキャベツとレタスとなっています。
あとは紫キャベツくらいですかね。

辛口ゴマ味噌だれをかけて、食べます。
ゴマの風味はあまり感じませんが、やっぱり野菜サラダとゴマドレッシングは良くあいますね。

味的には、前回よりも辛くなくて、適度な辛さなので食べやすくとても美味しいです。

サラダは辛くないけど肉味噌と半熟たまごサラダの辛口評価

ライザップ 肉味噌と半熟玉子のサラダピリ辛味噌だれ

糖質の少なさ

おいしさ  

たべごたえ 

コスパ   

リピ度   

正直なところ、ファミマとライザップのコラボ商品の新発売を心待ちにしている僕にとっては、今回のサラダはちょっと残念なサラダになってしましました。

前回のビビンバ風サラダとほとんど内容が同じで、大きく違う点と言えば、辛さが違うことと、錦糸卵が半熟玉子に変更となっただけでした。

JOY
しかも、あんまり半熟っぽく
なかったよね

半熟たまごを食べたいのでしたら、セブンイレブンの味付きたまごで十分です。

というか、そちらをおすすめします。

JOY
あの茹でたまごはおいしいよね

また、たんぱく質が上がったと言ってもこれっぽちの数値では、たいして意味はないように思います。

たんぱく質を摂るのならば、サラダチキンを追加したほうが、よっぽど摂れますから。

JOY
今回は辛いドレッシングじゃなかったのに
えらく辛口だね

おいしくないわけじゃないんです。

むしろ味的には十分美味しいんですよ。

でも、僕がファミマでライザップに求めているものは、単においしさじゃないんです。

僕が求めているのは、

こんなに美味しい商品がこんなに低い糖質量なの!!??
とわくわくする気持ちなんです。

いつも、期待以上にわくわくする商品が多いだけに、今回は本当に残念です。

残念ながら、サラダを選ぶときに、あえてこの商品を選ぶメリットは特に感じませんでした。

これでしたら、100均で売っている袋入りのミックスサラダと適当なドレッシングを買って、追加でゆで玉子とサラダチキンを買う方が、食べ応えも、コスパもいいんじゃないでしょうか。

JOY
それを一つのサラダで済ますことが出来るのが
このサラダじゃないの??

次回のファミマでライザップの新商品に期待したいと思います!!

JOY
きっと次は
ワクワク出来るよ!!!

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